세인트존스워트 (1) 썸네일형 리스트형 평일의 에너지와 세인트 존스 워트 😴 만성피로 썰 🔋 평일의 에너지 💪 운동해요 😴 만성피로 썰 젊은 낡은이 20대 초반부터 병든 닭처럼 자도 자도 매일 졸리고 피곤했습니다. 건강이야기를 꺼내기 전 운동부터 하고 와서 말해야 하는 것이 맞다고 생각합니다. 그러나 만성피로에 시달리던, 그리고 매일 챙겨 먹는 멀티비타민 없이는 일주일 내로 다시 만성피로로 돌아가고야 마는 입장은, 피곤해서 운동할 기운도 내기 어렵다는 게 솔직한 심정입니다. 흔한증상 잠을 많이 자고 딱히 피곤할만한 활동을 하지 않았어도 만사 피곤함을 느끼는 증상은 흔합니다. 놀보 역시 크게 아프지 않아도 불편할 정도로 평소에 피곤을 호소하다 한 알 한 알 늘린 영양제를 지금은 하루 4종류씩 챙겨 먹고 있습니다. 영양제를 챙기는 모습이 흔해진 데다 간편한 맞춤 구독 서비스도 있.. 이전 1 다음
